Taller de Futbol 5to-6to Basico
Sesion Numero: 1
Inicion: Un breve calentamiento con movimientos articulares de activacion y luego distintas elongaciones.
Desarrollo: Se realizaran trabajos fisicos de resitencia y velocidad durante 20 minutos,luego se realizan elongaciones y se dirigen a tomar agua.
Se realizan trabajos recreativos con balon como futbol tenis don contra dos, luego se trabajra contacto superficie y tiros al arco, finalmente se realiza un mini torneo con 4 equipos donde juegan todos contra todos.
Termino: Los alumnos se ubican en el suelo realizan elongaciones y comentarios sobre lo trabajado y de da por terminado el taller.
Sesion Numero: 2
Inicio: Un breve calentamiento con movimientos articulares de activacion y luego distintas elongaciones.
Desarrollo: Se comienza con dos equipos por colores donde se realizan pases con la mano durante unos 7 minutos, luego trabajo tecnico en parejas de pases orientados sin que caiga la pelota , luego se realizan 4 equipos y se juega un mini torneo.
Termino: Los alumnos realizan elongaciones y comentarios sobre el taller.
Sesion numero: 3
Inicio: Se comienza con un trote suave con movimientos articulares durante 8 minutos, luego elongaciones en grupo y se dirigen a tomar agua.
Desarrollo: Trabajo fisico de fuerza de brazos con flexiones de brazos, luego trabajos de fuerza de pieras sentadillas, estocadas. Finalmente se realiza un mini campeonato entre 4 equipos donde juegan todos contra todos.
Termino: Se realizan elongaciones donde cada uno de los alumnos va diciendo una sin repetir mientras se realizan comentarios de esta forma termina el taller.
Sesion numero: 4
Inicion: Un breve calentamiento con movimientos articulares de activacion y luego distintas elongaciones.
Desarrollo: Se realizaran trabajos fisicos de resitencia y velocidad durante 20 minutos,luego se realizan elongaciones y se dirigen a tomar agua.
Se realizan trabajos recreativos con balon como futbol tenis don contra dos, luego se trabajra contacto superficie y tiros al arco, finalmente se realiza un mini torneo con 4 equipos donde juegan todos contra todos.
Termino: Los alumnos se ubican en el suelo realizan elongaciones y comentarios sobre lo trabajado y de da por terminado el taller.
Sesion numero 5
Inicio: Se comienza con un trote de unos 10 minutos de activacion luego se dirigen a tomar agua para dar inicio al torneo interno dentro del taller.
Desarrollo: De esta clase en adelante se comienza con un torneo interno donde se conforman 4 equipos con sus nombres color distintivo hasta final del taller el torneo cuenta con 7 fechas y el quipo campeon gana medallas financiadas por el propio colegio.
Termino: Comentario sobre el torneo y entrega de los puntajes para cada equipo, mientras a la vez elongan en su lugar.
Sesion numero: 6
Inicio: Se realiza un calentamiento por cada equipo de manera libre, luego realizan elongaciones y finalmente van a tomar agua para dar inicio a la segunda fecha del torneo.}
Desarrollo: Cada equipo se ubica en un sector de la cancha y comienza el torneo donde juegan 3 partidos cada uno.
Final: Comentario sobre el torneo y realizan elongaciones.
Sesión numero: 7
Inicio: Se realiza un calentamiento por cada equipo de manera libre, luego realizan elongaciones y finalmente van a tomar agua para dar inicio a la segunda fecha del torneo.}
Desarrollo: Cada equipo se ubica en un sector de la cancha y comienza el torneo donde juegan 3 partidos cada uno.
Final: Comentario sobre el torneo y realizan elongaciones.
Sesión numero: 8
Inicio: Se realiza un calentamiento por cada equipo de manera libre, luego realizan elongaciones y finalmente van a tomar agua para dar inicio a la segunda fecha del torneo.}
Desarrollo: Cada equipo se ubica en un sector de la cancha y comienza el torneo donde juegan 3 partidos cada uno.
Final: Comentario sobre el torneo y realizan elongaciones.
Sesión numero: 9
Inicio: Se realiza un calentamiento por cada equipo de manera libre, luego realizan elongaciones y finalmente van a tomar agua para dar inicio a la segunda fecha del torneo.}
Desarrollo: Cada equipo se ubica en un sector de la cancha y comienza el torneo donde juegan 3 partidos cada uno.
Final: Comentario sobre el torneo y realizan elongaciones.
Sesión numero: 10
Inicio: Se realiza un calentamiento por cada equipo de manera libre, luego realizan elongaciones y finalmente van a tomar agua para dar inicio a la segunda fecha del torneo.}
Desarrollo: Cada equipo se ubica en un sector de la cancha y comienza el torneo donde juegan 3 partidos cada uno.
Final: Comentario sobre el torneo y realizan elongaciones.
Sesión numero: 11
Inicio: Se realiza un calentamiento por cada equipo de manera libre, luego realizan elongaciones y finalmente van a tomar agua para dar inicio a la segunda fecha del torneo.}
Desarrollo: Cada equipo se ubica en un sector de la cancha y comienza el torneo donde juegan 3 partidos cada uno.
Final: Comentario sobre el torneo y realizan elongaciones.
Sesión numero: 12
Inicio: Se realiza un calentamiento por cada equipo de manera libre, luego realizan elongaciones y finalmente van a tomar agua para dar inicio a la segunda fecha del torneo.}
Desarrollo: Cada equipo se ubica en un sector de la cancha y comienza el torneo donde jugaran sus tres últimos partidos.
Final: Acá se realizara la premiación al equipo campeón y a la vez una convivencia en donde cada equipo trae una colaboración y al aire libre todos comparten realizan comentarios y evaluaciones del taller y el torneo y se da por termina el taller de futbol.
miércoles, 26 de noviembre de 2008
Suscribirse a:
Entradas (Atom)